타임스퀘어 온종일 요가  

Times Square: Mind over Madness Yoga

6월 21일 하지(summer solstice) 

하지(夏至, summer solstice)는 1년 중 낮이 가장 긴 날이다. 2018년 6월 21일 하지는 동부에서 공식적인 여름의 시작이다. 

동중정(動中靜). 매년 하지 '세계의 교차로' '뉴욕의 심장부' 타임스퀘어에서는 무료 요가 클래스 'Solstice in Times Square: Mind Over Madness Yoga'가 펼쳐진다. 

정신, 육체와 영혼을 갱신할 수 있는 날로 알려진 하지에 세계에서 가장 번접한 곳의 하나인 타임스퀘어에 요가매트가 펼쳐지고, 태양의 정기를 몸으로 흡수하는 것이다. 

2018 요가 클래스는 오전 7시 30분부터 오후 8시 45분까지 열린다. 미리 등록한 이들만 참가할 수 있으며, 요가 매트와 병물을 제공한다. 오전 9시 30분 클래스엔 배우 알렉 볼드윈의 부인인 힐라리아 볼드윈이 가르친다. 굳이 요가에 참가하지 않아도 구경거리다. https://www.timessquarenyc.org/seasonal-events/solstice-in-times-square

2018 Class Schedule

Pre-class Aerie Wellness Segment by Cassey Ho of Blogilates
7:30am - 8:30am: Douglass Stewart (YogaWorks, Ishta)

Pre-class Aerie Wellness Segment by Yoga Vida Co-founder Hilaria Baldwin
9:30am - 10:30am: Jodie Rufty (YogaWorks)

Special Pre-class Visit from Consul General of India Sandeep Chakravorty to acknowledge the International Day of Yoga
11:30am - 12:30pm: #AerieREAL Empowered Flow with Catherine Gignac (Aerie)

Pre-class Aerie Wellness Segment by Gymnast Aly Raisman
1:30pm - 2:30pm: Donna Rubin, Jen Lobo, and Friends (bodē nyc)

Pre-class Aerie Wellness Segment by Body Positivity Activist Iskra Lawrence
3:30pm - 4:30pm: Colin Lieu (youth mindfulness instructor – NYC schools)

Pre-class Aerie Wellness Segment by Celebrity Trainer Kendra Smith
5:30pm - 6:30pm: Amy Pearce-Hayden (Yoga International)

Pre-class Aerie Wellness Segment by Aerie Senior Stylist Erin Collins-Rittling
7:30pm - 8:45pm: Swami Paramananda (Sivananda Yoga Vedanta Centers)