NYCB Radar
2018.07.01 16:32
체리의 14가지 효능
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미 독립기념일 즈음은 체리 시즌이다. 단단하고, 과즙이 달착한 워싱턴주 블랙체리가 먹음직스러워지는 때. 체리의 효능은?
체리엔 섬유소, 항산화제가 많으며, 비타민 A,C, B6가 풍부하다.
관절통 완화, 소화기능 향상, 숙면, 심장질환 예방, 두통완화, 콜레스테롤 저하, 혈당량 조절, 체중 감량, 그리고 암 예방 효능이 있다. https://www.healthbeckon.com/cherry-fruit-benefits
