NYCB Radar
2018.07.10 13:55
건강한 치아를 위한 10가지 습관
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임플랜트, 루트카날(신경치료) 등 치과 비용이 만만치않다. 평소에 치아 관리를 잘하면, 치과 출입을 줄일 수 있다. 치약, 치솔, 치실, 양치법을 잘 지켜도 가능하다.
-하루에 두번 양치질
-플로라이드 치약 사용
-완전한 양치질
-하루에 한번은 치실 사용
-소다, 과일 쥬스 등 산성 음료 제한
-설탕 함유 음식 제한
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https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/ten-tips/10-tips-to-look-after-your-teeth
*바른 치약 고르기
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