NYCB Radar
2018.08.11 16:35
잔디 위 맨발 걷기 효능 5가지
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여름이면 공원 잔디에 눕거나 맨발로 걷는 것이 건강에 좋다. 피크닉 후 맨발로 걷다가 시에스타에 빠져보자.
-당신의 감각과 정신에 활기를 준다.
-눈을 비롯 온몸을 자극시켜준다.(*족욕, 발 맛사지 효과)
-대지와 소통하며 전기를 중화한다.
-태양 광선에 푹 빠져라
-비타민 D를 보충한다
5 reasons why walking on grass is good for your health
http://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/top-5-reasons-to-walk-on-grass-early-in-the-morning-p214
