NYCB Radar
2023.07.18 15:58
치매 예방 효능: 컴퓨터 사용, 편지 쓰기, 십자말 풀이, 공예
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노인의 치매 예방에 컴퓨터를 사용하고, 편지를 쓰고, 수업을 듣거나, 십자말 풀이(crossword puzzle), 게임, 카드 및 공예가 효능이 있다는 연구 결과가 나왔다. 다양한 여가 활동과 풍요로운 라이프 스타일은 낙천적인 성격을 반영하며, 신경세포의 성장을 자극하고 웰빙을 촉진함으로써 인지적 이점을 부여할 수 있다. 치매(Dementia)는 뇌세포를 잃거나 손상시켰을 때 나타나는 증상이다.
Crosswords, Crafts Linked to Dementia Prevention: Study
https://www.webmd.com/alzheimers/news/20230717/crosswords-crafts-linked-dementia-prevention-study
종이접기 (오리가미)를 취미로 하고있으니까 이 또한 치매 예방이 됩니다. 따라서 나도 모르게 긍정적 사고를 갖게됩니다. 컬빗이 친한 친구가 된지도 어언 10년이 지났네요.
From here to Eternity까지도 아름다운 친구로 동행하고 싶습니다.
감사합니다.
-Elaine-