이제까지 피자는 건강에 적대적인 식품으로 꼽혀왔다. 그러나, 피자는 시리얼보다 좋은 아침식사다. 

1. 레귤러 피자 한판당 단백질 평균 12그램 함유

2. 항산화제 리코펜 흡수 도움

3. 신선한 채소 토핑

4. 얇은 크러스트 피자는 균형잡힌 식사

5. 시리얼보다 영양가 있는 아침식사

6. 통밀로 만든 피자 크러스트는 섬유질 풍부

7. 종종 피자 식사로 죄책감을 무마할 것

피자 류마티스 관절염 효능

최근 이탈리아에서 18-65세의 류마티스 관절염 환자 365명의 식단을 조사한 바에 따르면, 적어도 일주일에 한번 피자 반판을 먹은 사람들은 한달에 두번 이하를 먹은 사람들에 비해 관절명 증상이 감소한 것으로 나타났다. 단, 이탈리아 피자는 미국 피자보다 건강에 좋다. 신선한 모짜렐라, 베이질, 방울 토마토, 올리브 오일 등을 사용하기 때문이라는 것.

7 Reasons Why Pizza Is Good For You

https://www.steelcitypizza.com/news-item/7-reasons-why-pizza-is-good-for-you

Italian Researchers Find Possible Health Benefits to Eating Pizza - Men's Journal

https://www.mensjournal.com/news/pizza-health-benefits-italian-researchers