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2020.12.06 14:58

은행(ginko)의 효능 -Healthline.com-

sukie

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늦가을은 은행 열매들이 우수수 떨어지는 계절이다. 지구에서 가장 오래되었다는 은행나무 열매의 냄새는 치즈처럼 고약하지만, 건강식품으로 탁월한 효능을 발휘한다. 우리의 신선로나 일본의 자완무시(달걀찜)에 보석처럼 장식용으로도 들어가는 은행. 그러나 하루 7개 이상 먹으면 부작용의 위험도 있다. 월스트릿저널, GQ 잡지, 헬스라인 등에서도 은행의 효능을 소개했다.

1. 강력한 항산화제 함유 Contains Powerful Antioxidants

2. 염증 퇴치 Can Help Fight Inflammation

3. 혈액순환 개선, 심장병 예방 Improves Circulation and Heart Health

4. 신경쇠약 및 치매 예방 Reduces Symptoms of Psychiatric Disorders and Dementia

5. 두뇌작용 개선 Improves Brain Function and Well-Being

6. 불안감 감소 Can Reduce Anxiety

7. 우울증 치료 Can Treat Depression

8. 시력 강화 Can Support Vision and Eye Health

9. 두통 치료 Can Treat Headaches and Migraines

10. 천식, 만성폐쇄성 질환 개선 Can Improve Asthma and COPD Symptoms

11. 생리전증후군 감소 Reduces PMS Symptoms

12. 성기능 장애 치료 Treats Sexual Dysfunction