아침에 커피 한잔이 사망 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 'Annals of Internal Medicine'에 발표된 한 연구에 따르면, 하루 커피 1.5-3.5잔을 마신 사람들은 설탕을 추가했을지라도 커피를 전혀 마시지 않은 사람들보다 연구기간 동안 사망할 확률이 최대 30% 낮은 것으로 나타났다. 다른 여러 연구에 따르면, 커피 섭취는 파킨슨씨병, 심장병, 제 2형 당뇨병, 간암, 전립선암 등의 위험을 낮추는 것으로 드러났다. 

이는 커피 자체의 성분(항산화제) 뿐만 아니라 커피 마시는 이들의 음료섭취 습관과도 관계가 있을 것으로 보인다. 커피 대신 탄산음료를 마신다면, 건강에 유해할 것이기 때문이다. 

Coffee Drinking Linked to Lower Risk of Dying, New Study Finds

The research found that those who drank moderate amounts of coffee, even with a little sugar, were up to 30 percent less likely to die during the study period than those who didn’t drink coffee.

https://www.nytimes.com/2022/06/01/well/eat/coffee-study-lower-dying-risk.html