추수감사절 터키에 곁들이는 소스로 친숙한 크랜베리는 철, 섬유소, 칼슘, 코발라민, 마그네슘, 항산화제, 천연설탕, 비타민 A,B, C-6, K, D 등을 함유한 수퍼푸드. 크랜베리는 심장병, 암, 신장결석, 호흡기 질환, 치태, 당뇨, 위장병 등에 효능이 있다. 

아침에 크랜베리 주스 한잔을 마시면, 

1. 심장질환 예방

2. 감염 예방

3. 치아 건강 증진

4. 위장건강 개선

5. 노화방지

6. 암 예방

7. 체중감량  

7 Benefits of drinking cranberry juice in the morning

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