Summertime Blues, SAD(Seasonal Affective Syndrom). 여름철 더 심해지는 불안증.

겨울엔 햇빛이 너무 적어서, 여름엔 햇빛이 너무 많아서 멜라토닌 과다로 수면주기에 영향을 주며, 수면장애로 불안증세가 심해질 수 있다. 탱크탑, 반바지, 드레스 등을 입으며 몸을 더 노출시키는 시즌, 바비큐, 수평장 파티, 가족 모임에서도 사회적 스트레스가 증폭될 수 있다.  또한, 인스태그램 등 소셜미디어로 해외여행을 하는 남들과 비교할 때 자신의 상대적 박탈감을 가져올 수 있다는 것. 연구결과에 따르면, 남성보다 여성, 더운 지역 거주자들이, 양극성 장애자들이 더 심하게 여름철 우울증을 겪을 수 있는 것으로 나타났다.

Summer SAD: How to Tell If You Have It

https://www.healthline.com/health/summer-SAD-is-all-too-real

Summer Anxiety Is A Real Issue. Here Are The Triggers, And How To Handle It.

Seasonal affective disorder may be most commonly associated with winter, but a form exists in the summer, too.

https://www.huffpost.com/entry/more-summer-anxiety-stress_l_62f13f61e4b0ecfe3f72c18a