자두에 골다공증(osteoporosis) 예방 효능이 있는 것으로 밝혀졌다. 새 연구에 따르면, 자두는 특히 50세 이상에 다발하는 골다공증, 뼈 손실, 골절 위험을 감소시킨다. 자두는 또한 함염증제이기도 하다. 미국인 1천만명이 골다공증 환자이며, 4천4백만명을 골다공증 위험에 처해있다.  

Eating 5 to 6 prunes a day may prevent bone loss, osteoporosis

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